Hạt chia Nutiva Mỹ 1.36 KG – Chia seed nutiva USA 1.36 KG

390.000 VND

Hạt chia nhập khẩu từ Mỹ  .

Unit 1.36 KG

Hạn sử dụng: 7/7/2020

Imported chia seed from USA

Expired date: 7/7/2020

+ -

Hạt chia Nutiva nhập khẩu trực tiếp tại Mỹ .

Hạt chia được nhập khẩu nguyên đai nguyên kiện, là sản phẩm hoàn toàn tự nhiên , nguyên hạt không qua chế biến nên giữ nguyên được hàm lượng dinh dưỡng vốn có của nó.

Cùng Santorino tìm hiểu về công dụng của hạt chia bạn nhé!

Dưới đây là bảng thành phần dinh dưỡng có trong 100 gram hạt chia

thành phần dinh dưỡng hạt chia

Trong hạt chia có chứa nguồn axit béo cao hơn so với hải sản và những loại nông sản khác. Là loại hạt tuyệt vời để giúp giảm cân và giảm lượng cholesterol khi sử dụng.

hạt chia

Cách sử dụng hạt chia như sau:

Cách 1. Uống cùng nước mỗi ngày

Bạn có thể cho hạt chia từ 15-20 hạt vào 1 ly nước ấm khoảng 80 độ C. Sau đó khuấy đều lên từ 3-5 phút đợi cho hạt chia nở ra, quấy đều. Bạn có thể pha vào bình uống mỗi ngày.

 

 

 

 

 

Cách 2. Làm sinh tố cùng hạt chia ( chia seeds)

hạt chia bowl

 

 

 

 

Bạn có thể xay smoothies mà mình yêu thích như dâu chuối, yogurt. Sau đó xếp vào tô và rắc thêm hạt chia. Chắc chắn đây sẽ là một món dessert nhiều năng lượng và chất dinh dưỡng cho bạn và gia đình.

 

 

 

 

 

 

Cách 3. Sử dụng hạt chia ( chia seed ) làm salad

Bạn có thể kết hợp một vài loại rau củ và trái cây nhiều chất dinh dưỡng để làm salad. Ví dụ kết hợp bơ booth , xà lách Đà Lạt như xà lách Romain , rau rocket … trộn cùng một ít muối , giấm đen , tiêu và cuối cùng rắc lên 1-2 muỗng hạt chia ( chia seed )

chia seed salad

 

 

Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng khi sử dụng hàm lượng hạt chia trong ngày.

Tốt nhất nên sử dụng:

Đối với người lớn nên sử dụng tối đa 15 gram / ngày

Đối với trẻ em nên sử dụng tối đa 10 gram / ngày

Tóm lại, Hạt chia ( chia seed ) có công dụng cực kỳ tốt đến sức khoẻ, đặc biệt hỗ trợ nhanh quá trình giảm cân và bổ sung những khoáng chất , vitamin cần thiết khác cho cơ thể.

 

Navigation
Close

My Cart

Close

Wishlist

Great to see you here !

A password will be sent to your email address.

Your personal data will be used to support your experience throughout this website, to manage access to your account, and for other purposes described in our privacy policy.

Already got an account?

Close

Categories