Nếu bạn đang tìm kiếm một thực đơn chay theo tuần đầy đủ chất dinh dưỡng có hàm lượng protein cao và nhiều hương vị, thì kế hoạch thực đơn chay theo tuần tại Santorino là dành cho bạn. Đặt ngay phần ăn chay theo tuần tại Santorino Các khẩu phần ăn chứa nhiều đạm […]

KẾ HOẠCH ĂN THỰC VẬT LÀNH MẠNH – 10 BỮA MỖI TUẦN Chúng tôi cung cấp 2 phần ăn mỗi ngày (ĂN TRƯA & ĂN TỐI) Thời gian: từ thứ 2 đến thứ  6 mỗi tuần ( 5 ngày) Gói  ăn tại Santorino tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn với rau và trái […]

Hạt dinh dưỡng là gì? Cách bảo quản và sử dụng loại hạt này Từ lâu, hạt dinh dưỡng đã nổi tiếng vì mang nhiều giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân tuyệt vời, cũng như chống được các bệnh “nhà giàu” như ung thư, trĩ, viêm gan hay viêm […]

Hạt ngũ cốc là gì? lợi ích của loại hạt này với sức khỏe Từ lâu, hạt ngũ cốc đã là một loại thực phẩm quen thuộc mang đến nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể và được sử dụng nhiều hiện nay. Tuy nhiên, vẫn còn kal nhiêu người chưa hiểu hết về nó. […]