Cà chua bi vàng – Yellow plum tomatoes 250g


32.000 VND
Cà chua bi vàng – Yellow plum tomatoes 250g
ĐVT/UNIT: 250G
Cà chua bi vàng – Yellow plum tomatoes
Chắc hẳn khi nhắc đến cái tên Cà chua bi vàng hoặc Cà cherry vàng đã
quá quen thuộc đối với những tín đồ yêu thích nông sản sạch. Đến với
bài viết này Santorino muốn chia sẽ về giá trị dinh dưỡng, công dụng và
các lợi ích sức khỏe của chúng cho những ai đang tò mò nhé. Nào,
chúng ta hãy bắt đầu thôi!
Nguồn gốc – đặc điểm của cà chua bi vàng
Thường gọi với cái tên Cà chua bi vàng hoặc Cà cherry vàng.
Nguồn gốc từ Châu Âu
Có hình dạng tròn, nhỏ như quả bi, màu vàng óng ánh, mọng nước, giòn, thơm có vị chua nhưng ngọt hơn cà chua thông thường.
Gía trị dinh dưỡng
Là nhà máy cung cấp các vitamin C, A, B6, folate, thiamin
Giàu Kali, Magie, Canxi,….
Một số chất dinh dưỡng như carotenoid, lutein, zeaxanthin, …
Lợi ích đối với sức khỏe
Cải thiện thị lực: Vitamin A và C rất tốt cho đôi mắt, giúp đôi mắt sáng và
khỏe hơn
Chống oxy hóa, sáng da: chứa chất lycopene bảo vệ làn da của bạn khỏi tác
động xấu của tia UV
Ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch: hàm lượng carbohydrat thấp vì thế
lượng đường trong máu giảm, giúp ổn định lượng đường
Giảm cân hiệu quả: giàu chất xơ, mọng nước, ít chất béo, không chứa
cholesterol vì thế hàm lượng calo rất thấp, là loại thực phâm rất tốt trong
thực đơn giảm cân của bạn
Một số gợi ý cho thực đơn chế biến với cà chua bi vàng dành riêng bạn
Cà chua bi vàng là loại thực phẩm dễ chế biến, có thể ăn tươi hoặc dùng kèm
với các món ăn khác. Mời bạn hãy cùng Santorino vào bếp với 3 gợi ý món ăn
sau đây nhé:
1.Salad cà chua bi
Salad luôn là lựa chọn hàng đầu trong thực đơn giảm cân của mọi người phải không
nào. Không chỉ vì salad là món dễ dàng chế biến mà còn đầy dủ dinh dưỡng cho
khẩu phần ăn của bạn. Ý tưởng cho món khai vị đầy bổ dưỡng.
- Nguyên liệu:
o Cà chua bi vàng: 10 quả rửa sạch, cắt đôi
o Dưa chuột: 1 quả rửa sạch, cắt lát
o Húng quế: cắt sợi
o Hành tím, hành lá: cắt lát
o Giấm táo
o Dầu olive
o Tiêu, muối
o Mayonnaise - Chế biến:
o Nước trộn salad: 2 thìa giấm táo, 2 thìa dầu olive, ít tiêu, 1 thìa
mayonnaise, 1 ít muối khuấy đều
o Trộn hỗn hợp nước salad cùng với nguyên liệu đã sơ chế, cho ra đĩa
và trang trí
2. Mứt cà chua bi
Khi bạn phải đắn đo suy nghĩ tìm món ăn vặt cho gia đình nhưng phải thật
healthy thì đừng quá lo lắng nhé, bởi vì Santorino mạnh dạng đề xuất cho
bạn món mứt từ cà chua bi vàng, vị chua chua,ngọt ngọt, màu vàng óng ánh
chắc hẳn sẽ mê mẩn gia đình bạn đó.
- Nguyên liệu:
o Cà chua bi: 1 kg
o Đường cát: 400 gr
o Vôi làm mứt: 30 gr - Chế biến:
- o Hòa 30 gr vôi với 2 lít nước, khuấy đều, để nước vôi lắng xuống, sau
đó gạn lấy phần nước trong phía trên
o Cà chua bi vàng rửa sạch, dùng que chọc từng lỗ trên cà chua sau đó
mang cà chua ngâm với phần nước đã gạn lấy khoảng 10 tiếng
o Vớt cà chua bi ra, rửa sạch nhiều lần với nước
o Cho cà chua ướp cùng với đường cát, sau đó nấu sôi trên bếp rồi hạ
lửa nhỏ để sôi nhẹ, liu riu đến khi nước đường cạn, dẻo lại thì tắt bếp
là đã hoàn thành xong món ăn hấp dẫn mê mẫn lòng người rồi
3. Cà chua bi áp chảo
Là một món ăn có nguồn gốc từ Ấn độ, nhưng sau đây Santorino sẽ hướng
dẫn các bạn chế biến phù hợp theo hương vị của người Việt nhé
- Nguyên liệu:
o Cà chua bi: 300 gram
o Bông hẹ: 100 gram
o Đường, muối, tiêu - Chế biến:
o Cà chua bi rừa sạch, cắt làm đôi
o Nêm 1 muỗng cà phê đường, nửa muỗng muối vào trộn đều, ướp 5
phút
o Cho chảo nóng, 1 ít dầu sau đó cho cà chua vào đảo đều, nêm thêm 1
ít muối, 1 muỗng đường, 1 muỗng giấm đảo đều trong 3 phút (lưu ý:
đảo nhanh, không để cà chua bị nhão ra), sau đó cho ra đĩa. Cắt 1 ít hẹ
trang trí lên trên và thêm 1 ít tiêu là đã hoàn thành 1 món ăn cực kỳ
healthy cho bạn.
Based on 2 reviews
|
|
100% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
2 reviews for Cà chua bi vàng – Yellow plum tomatoes 250g
AVAILABILITY: In stock
Ca chua chocolate – chocolate tomato
AVAILABILITY: In stock
Khoai tây baby – Baby potatos
ĐVT/Unit: 250g
AVAILABILITY: In stock
Bí đỏ non – Pumpkin baby 200g
AVAILABILITY: In stock
Đơn vị tính/unit: 350g – 2 quả
AVAILABILITY: In stock
AVAILABILITY: In stock
Trung bình cứ 100g nấm tươi có chứa một lượng protid – một loại đạm rất tốt cho cơ thể
– Trong nấm mỡ trắng tươi chứa hàm lượng chất xơ, chất tro, Ca, P, Fe, vitamin B1, B2, C
– Các nguyên tố vi lượng như Na, K, Mn, Zn, Cu,…
– Ngoài ra, nấm mỡ trắng tươi còn chứa nhiều loại acid amine như threonine, alanine, aspartic acid, leucine, citrulline, glycine, glutamic acid, sarcosine, proline,…
AVAILABILITY: In stock
Bơ booth, bơ 304, bơ sáp theo mùa – avocado ngon, dẻo, mịn… từ Daklak hay Đà Lạt
Unit : 500g
AVAILABILITY: In stock
Cải xoăn 300g – Kale 300g
Đơn vị tính / Unit: 300g
Cải xoăn có khoảng 33 calo trên 100gr. Nó chủ yếu là nước (khoảng 88%), nhưng cũng chứa 3,4gr protein, 1,4gr carbohydrate (trong đó 1,3gr là đường), 1,6gr chất béo và khoảng 2gr chất xơ trên 100gr cải xoăn sống.
Có khoảng 43mg natri trong cải xoăn (trên 100gr), đó là một phần nhỏ trong 2,4gr được khuyến nghị là mức tối đa cho người lớn mỗi ngày.
Trong cải kale hay các loại cải khác nói chung có một chất gọi là glucosinolate, chất này khi vào trong cơ thể sẽ được chuyển hóa thành isothiocyanate – hợp chất chống lại các tế bào ung thư hiệu quả. Vì vậy, theo các nghiên cứu cho thấy, những người thường xuyên ăn cải thì nguy cơ mắc bệnh ung thư sẽ thấp hơn bình thường.
AVAILABILITY: In stock
Táo xanh – green apple
Đơn vị tính: 400g
Một kilogram táo xanh khoảng 6-8 quả.
AVAILABILITY: In stock
Nấm đông cô tươi – Shiitake Mushroom 250g
Đơn vị tính / unit: 250g
AVAILABILITY: In stock
AVAILABILITY: In stock
Product Categories
Tags
- 365 mon ngon moi ngay
- bí đỏ
- bông cải xanh
- bột sắn dây
- cashew nuts
- Chế độ giảm cân
- coffee
- Cong thuc nau an
- cà chua bi
- Cây hương thảo
- cây vị thuốc
- cải bó xôi
- cải cầu vòng
- cải rổ
- cẩm nang sức khỏe
- diêm mạch
- healthy lifestyles
- hạt điều
- hạt điều Bình Phước
- lentil
- lơ baby
- Mua rosemary
- món chay
- Món ngon mỗi ngày
- món ăn giảm cân
- phô mai
- phô mai que
- rau-rocket
- rau chân vịt
- rau sach
- Rosemary
- santorino
- santorino.org
- thuần chay
- thực phẩm tốt cho sức khỏe
- Thực đơn giảm cân
- táo xanh
- vegan-thuần-chay
- vegetables
- veggies
- xà lách xoong
- ăn thực dưỡng
- ăn thực dưỡng là gì
- đậu lăng
Marina – :
Yellow Plum Tomatoes are fresh & juicy than ever .The price is resonable , the staff is knowledgeable and friendly.
ngọc – :
ngon, ngọt, tươi sạch, tư vấn dễ thương nữa, sẽ ủng hộ