Hạt óc chó Mỹ – Walnuts 500gram

203.000 VND – 399.000 VND
Unit 500gram / 1000g
Nhân hạt óc chó và giá trị dinh dưỡng
Santorino sẽ giới thiệu đến các bạn hạt óc chó Mỹ ( walnuts )
Như chúng ta đã biết, hạt óc chó Mỹ không chỉ phát triển thể chất mà còn là người bạn của trí não với nhiều tác dụng thật tuyệt vời đối với sức khỏe. Nhưng không phải ai cũng biết cách chế biến quả óc chó sao cho hấp dẫn mà vẫn giữ nguyên giá trị dinh dưỡng.
Chính vì thế, bài viết sau đây sẽ giới thiệu một số món ăn được chế biến từ hạt óc chó Mỹ để các bạn tham khảo nhé.
1 Sữa hạt óc chó Mỹ
Món này rất dễ làm mà mùi vị cũng cùng hấp dẫn, thích hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt là bà bầu và trẻ nhỏ. Hơn nữa, ly sữa óc chó thơm ngon, bổ dưỡng chứa lượng canxi tương đương sữa bò giúp phát triển khung xương chắc khỏe.
Chuẩn bị nguyên liệu
- 100g hạt óc chó
- 1,2 lít nước lọc
- 20g đường phèn
- 10ml vanilla chiết xuất
Cách làm
Đầu tiên, bạn làm sạch và ngâm hạt óc chó 3-4 tiếng trước khi chế biến. Tiếp đến, cho hạt đã ngâm cùng với 1,2 lít nước đã chuẩn bị vào máy xay và xay nhuyễn trong vòng từ 30 giây đến 1 phút.
Bạn dùng túi vải lọc hoặc rây lọc sạch hỗn hợp vừa xay rồi cho vào nồi đem đi đun nhỏ lửa từ 7-10 phút. Lưu ý thêm đường và vani vào để tạo thêm hương vị ngọt ngào, hấp dẫn cho sữa. Đồng thời, khuấy đều cho các nguyên liệu hòa tan với nhau một lúc rồi tắt bếp.

Giá hạt óc chó Mỹ
Khi nấu sữa xong bạn nhớ để sữa nguội bớt và cho vào lọ hũ thủy tinh để dùng dần. Chú ý rằng nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh hoặc ở nơi thoáng mát để dùng được lâu và đảm bảo được hương vị và chất lượng sữa.
2 Cháo hạt óc chó Mỹ đầy dinh dưỡng
Có thể thấy rằng, hạt óc chó Mỹ có rất nhiều chất dinh dưỡng và rất tốt cho phụ nữ khi mang bầu, phụ nữ đang cho con bú. Hơn nữa, yến mạch kết hợp với hạt óc chó sẽ giúp bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho mọi người. Nhất là trẻ nhỏ, người cao tuổi hoặc người vừa mới khỏi bệnh.
Chuẩn bị nguyên liệu
- 200g yến mạch nguyên chất
- 100g hạt óc chó
- 50g hạt hạnh nhân đã bỏ vỏ
- Nước
Cách làm
Đầu tiên bạn ngâm hạt óc chó cùng hạnh nhân vào nước ấm cho tới khi có thể tách được phần màng của hạt. Sau đó, nghiền vụn hạt óc chó và hạnh nhân, còn nếu nấu cháo cho bé dùng thì nên xay nhuyễn hạt.
Tiếp theo, đun sôi một nồi yến mạch với nước vừa đủ, sau đó cho 2 loại hạt kia vào nấu cùng tầm 5 phút là được.
Ngoài ra, để món cháo thêm phần hấp dẫn, thơm ngon và giàu dinh dưỡng, có thể cho thêm thịt, cá hoặc các loại rau củ.
3 Hạt óc chó Mỹ rang bơ ăn vặt thơm ngon
Thực tế, hạt óc chó Mỹ nên ăn liền, không nên chế biến quá chín. Bởi vì khi được làm chín quả óc chó sẽ bị mất một phần dưỡng chất quan trọng tốt cho sức khỏe.
Hạt óc chó Mỹ vốn dĩ đã có hương vị thơm ngon giòn giòn, bùi bùi và béo ngậy đặc trưng. Do đó, bạn chỉ cần chế biến thêm một chút sẽ mang đến cho bạn món ăn vặt vô cùng hấp dẫn.
Chuẩn bị nguyên liệu
- Bơ
- Hạt óc chó tách vỏ
- Đường
- Dầu ăn
Cách làm
Bước đầu tiên, bạn cho dầu vào chảo và đun đến khi nào dầu nóng thì cho hạt óc chó vào rang trong vòng 15 phút. Bạn nhớ đảo đều tay để hạt chín vàng đều.
Sau đó, khi hạt chín thì cho bơ vào đảo và để lửa nhỏ. Tiếp tục đợi cho bơ bám đều vào óc chó thì tắt bếp.
Cuối cùng, rắc thêm chút đường tạo vị ngọt hòa cùng vị béo mặn của bơ và hạt để món ăn thêm được hấp dẫn và thơm ngon.
4 Hạt óc chó Mỹ rang vừng
Nhận thấy rằng, hạt óc chó Mỹ rang vừng là món ăn đơn giản, dễ làm trong danh sách những món ngon từ hạt óc chó mà bạn nên thử. Hơn nữa, nguyên liệu của món ăn này cũng rất dễ kiếm. Vì thế, bạn chỉ cần làm theo công thức sau, chắc chắn các thành viên trong gia đình bạn sẽ yêu thích món ăn này.
Chuẩn bị nguyên liệu
- Hạt óc chó: 200g
- Đường : 2 thìa
- Vừng (mè): 50g
Cách làm
Đầu tiên, bạn cần bỏ vỏ cứng bên ngoài của hạt óc chó. Tiếp theo, bạn để ráo và cho vào nồi nước sôi luộc chín. Khi hạt óc chó đã chín, bạn vớt ra để nguội. Lưu ý ở bước này bạn nên tách phần màng lụa của hạt đi để giảm vị chát. Ngoài ra, bạn có thể rửa lại bằng nước sạch và hong khô trước khi cho vài rang.
Sau đó, bạn bắc chảo khô lên bếp đun nóng. Chảo đã nóng thì bạn cho vừng vào rang nhỏ lửa khoảng từ 10 đến 15 phút. Sau khi vừng chín vàng, có mùi thơm thì bạn tắt bếp và đổ ra đĩa. Đăc biệt, bạn không nên để vừng ở trong chảo vì nhiệt độ có thể khiến vừng có bị khét và có vị đắng.
Bước tiếp theo, bạn pha nước đường rồi đổ vào chảo, đun vừa đến lúc nước đường sôi hơi keo lại thì bạn hãy cho hạt óc chó và vừng rang vào. Chú ý đảo đều tay ở mức lửa nhỏ. Khi thấy đường chuyển màu, bạn cần đảo nhanh tay để món ăn không bị khét. Tiếp tục đun thêm vài phút là có thể bắc ra, để nguội. Món này dùng để ăn vặt hoặc ăn với cơm đều ngon.
Kết luận
Trên đây là một số công thức chế biến những món ngon từ hạt óc chó Mỹ. Hy vọng rằng qua bài viết trên bán ẽ có thể tự tin biến tấu hạt óc chó Mỹ thành những món bổ dưỡng thơm ngon để cả gia đình có thể thưởng thức nhé.
Đặt mua hạt óc chó Mỹ walnuts tại thành phố Hồ Chí Minh
Xem thêm thông tin bổ ích tại santorino.org
Based on 5 reviews
|
|
100% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
|
|
0% |
5 reviews for Hạt óc chó Mỹ – Walnuts 500gram
AVAILABILITY: In stock
AVAILABILITY: In stock
Sữa đậu nành Goldsoy protein không đường 1L
High Protein Soymilk 1L – No sugar added – GoldSoy – Vinamilk
A product made from 100% non-GMO (Genetically Modified Organism) soya seeds
[contact-form][contact-field label=”Name” type=”name” required=”true” /][contact-field label=”Email” type=”email” required=”true” /][contact-field label=”Website” type=”url” /][contact-field label=”Message” type=”textarea” /][/contact-form]
There is 3,2g protein in 100ml of soymilk.
AVAILABILITY: In stock
Pumpkin seed – Hạt bí xanh 250g
Unit 250g
AVAILABILITY: In stock
AVAILABILITY: In stock
AVAILABILITY: In stock
Sữa hạt điều nhà làm 300ml – Homemade cashew milk 300ml
Không đường , không chất bảo quản. Sữa hạt điều cam kết làm trong 24 giờ, luôn tươi mới.
Dành để thay thế sữa bò rất tốt. Nhiều lợi ích cho sức khỏe người ăn chay lẫn ăn mặn.
Sugar free , no preservatives , fresh & healthy. Homemade cashew milk will be made within 24 hours .
Thời gian sử dụng trong vòng 48 giờ kể từ khi mua sản phẩm.
Best within 48 hours after your purchase or delivery
Bảo quản tủ lạnh hoặc tủ mát.
Keep refrigerator
Cửa hàng: Santorino coffee & veggies 74 Nguyễn Ngọc Phương Phường 19 Bình Thạnh
Store: Santorino coffee & veggies 74 Nguyen Ngoc Phuong , ward 19 Binh Thanh district . HCMC
AVAILABILITY: In stock
AVAILABILITY: In stock
AVAILABILITY: In stock
AVAILABILITY: In stock
Hạt điều vỏ lụa rang muối đóng gói 500g
Unit 500g
Xuất xứ: Bình Phước
Chất lượng xuất khẩu
Đặc tính: Giòn, thơm, béo
AVAILABILITY: In stock
AVAILABILITY: In stock
Product Categories
Tags
- 365 mon ngon moi ngay
- Bí ngòi
- bí đỏ
- bông cải xanh
- bột sắn dây
- cashew nuts
- chay
- coffee
- cà chua bi
- Cây hương thảo
- cây vị thuốc
- cải bó xôi
- cải cầu vòng
- cải rổ
- cẩm nang sức khỏe
- diêm mạch
- healthy lifestyles
- hạt điều Bình Phước
- lentil
- lơ baby
- meal plan
- Mua rosemary
- món chay
- Món ngon mỗi ngày
- món ăn giảm cân
- phô mai
- phô mai que
- rau-rocket
- rau chân vịt
- rau sach
- Rosemary
- salad
- santorino
- santorino.org
- thuần chay
- thực phẩm tốt cho sức khỏe
- Thực đơn giảm cân
- táo xanh
- vegan-thuần-chay
- vegetables
- veggies
- xà lách xoong
- ăn thực dưỡng
- ăn thực dưỡng là gì
- đậu lăng
Nanny – :
The best walnut I’ve had in Saigon so far!!!!!!
Lan Anh – :
Mình mua nhân hạt óc chó ở Santorino được hơn 3 tháng rồi. Hạt ở đây tươi và rất ngon, vẫn có độ giòn và ngọt
Nguyen ngoc huong lan – :
Mình là tín đồ của hạt óc chó . Trước giờ mua ở siêu thị giá rất mắc nhưng lại bị ỉu và không ngon. Tình cờ phát hiện được Santorino và đặt thử. Wow giá rẻ hơn mua ở siêu thị mà chất lượng nhân hạt óc chó phải gọi là Amazing! Mình hay sử dụng nhân hạt óc chó để ăn sống cùng với smoothies bowl. Trên cả tuyệt vời!
Nam Ngoc – :
Hạt óc chó ngon . Đóng gói cẩn thận, sẽ tiếp tục ỉng hộ
Ha My – :
hạt óc chó ngon