Khoai tây hồng ruột dẻo – Lady Rosetta Potato 350g
24.000 VND 21.000 VND
Đơn vị tính: 350g
Khoai tây đỏ – Lady Rosetta Potato 600g
Khoai tây tươi. vỏ đỏ, ruột dẻo, ít tinh bột hơn khoai tây vỏ nâu.
1kg khoai tây đỏ từ 3-5 củ. Củ khá lớn. Thích hợp chiên, nướng, xào hay nấu soup khoai tây.
KHOAI TÂY ĐỎ ĐÀ LẠT / khoai tây hồng ruột dẻo
Khoai tây hồng ruột dẻo còn có tên gọi khác là Lady Rosetta Potato. Cùng Santorino tìm hiểu về những công dụng tuyệt vời của loại khoai tây này bạn nhé!

khoai tay hong da lat

source: fountainavenuekitchen.com
Thành phần dinh dưỡng của khoai tây hồng ruột dẻo
Khoai tây hồng ruột dẻo là một nguồn dinh dưỡng đa dạng và giàu chất chống oxi hóa. Dưới đây là một số thành phần dinh dưỡng chính có thể tìm thấy trong khoai tây hồng ruột dẻo:
- Nước:
- Khoai tây chứa một lượng lớn nước, giúp duy trì sự ẩm và độ mềm dẻo của ruột.
- Calo:
- Khoai tây hồng ruột dẻo thường chứa ít calo so với một số thực phẩm khác, làm cho chúng trở thành một lựa chọn tốt cho những người đang theo đuổi chế độ ăn kiểm soát calo.
- Carbohydrate:
- Khoai tây là một nguồn chất béo thấp và carbohydrate cao, cung cấp năng lượng cho cơ thể.
- Chất Xơ:
- Khoai tây hồng ruột dẻo chứa chất xơ, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa, duy trì sự bão hòa và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
- Protein:
- Mặc dù lượng protein trong khoai tây không nhiều, nhưng nó vẫn đóng một vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì cơ bắp.
- Vitamin C:
- Khoai tây chứa một lượng đáng kể vitamin C, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, làm giảm tình trạng viêm nhiễm và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào.
- Vitamin B6:
- Vitamin B6 tham gia vào nhiều quá trình sinh hóa trong cơ thể, bao gồm cả quá trình chuyển hóa protein và sản xuất hồng cầu.
- Kali:
- Khoai tây cung cấp kali, một khoáng chất quan trọng giúp duy trì cân bằng nước và điều hòa huyết áp.
- Mangan:
- Mangan tham gia vào quá trình trao đổi chất và làm việc như một chất chống oxi hóa.
- Anthocyanin:
- Là chất chống oxi hóa có trong một số loại khoai tây hồng, anthocyanin giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự tổn thương của các gốc tự do.
Thành phần dinh dưỡng của khoai tây hồng ruột dẻo Sài Gòn có thể thay đổi tùy thuộc vào loại khoai tây và điều kiện trồng trọt, nhưng nói chung, chúng là một phần quan trọng của chế độ ăn lành mạnh và giàu dinh dưỡng.
- 365 mon ngon moi ngay
- Bí ngòi
- bí đỏ
- bông cải xanh
- bột sắn dây
- cashew nuts
- chay
- coffee
- cà chua bi
- Cây hương thảo
- cây vị thuốc
- cải bó xôi
- cải cầu vòng
- cải rổ
- cẩm nang sức khỏe
- diêm mạch
- healthy lifestyles
- hạt điều Bình Phước
- lentil
- lơ baby
- meal plan
- Mua rosemary
- món chay
- Món ngon mỗi ngày
- món ăn giảm cân
- phô mai
- phô mai que
- rau-rocket
- rau chân vịt
- rau sach
- Rosemary
- salad
- santorino
- santorino.org
- thuần chay
- thực phẩm tốt cho sức khỏe
- Thực đơn giảm cân
- táo xanh
- vegan-thuần-chay
- vegetables
- veggies
- xà lách xoong
- ăn thực dưỡng
- ăn thực dưỡng là gì
- đậu lăng
Related Products
Củ hành tây đỏ – Red Onion
Unit: 500 gram
( ~ 4-7 pcs )
Khoai tây baby – Baby potatos
ĐVT/Unit: 250g
Củ hành tây – Onions
Unit: 500 gram
( ~ 2 pcs )
Ready to cook Parmesan Potato wedges 450g pack
Sold frozen + Homemade sauce + Parmesan Cheese powder
Direction: Deep fry in hot pan or bake it for 10 – 12′ until it’s crispy outside, soft inside.
Tip: No need to defrost when you fry it.
Cà rốt baby – Baby carrots 250g
ĐVT/UNIT: 250g
Cà rốt là loại củ quen thuộc được dùng để chế biến rất nhiều món ăn ngon, bổ, rẻ.
Cà rốt thuộc cây thân thảo, được hình thành bằng sự phình to của rễ, chứa rất nhiều
chất dinh dưỡng, các Vitamin,… Vỏ có màu cam, hình dạng và kích thước tùy
thuộc vào giống.
Củ cải đường – Radish with leaves
Củ cải đỏ dùng làm salad hoặc nướng. Trong củ cải có chứa phytochemical và anthocyanins có tính chất chống ung thư, vitain C là chất chóng oxy hóa ngăn chặn các tổn hại các gốc tự do – DNA bên trong các tế bào.
Bông cải trắng (Súp lơ trắng) – Cauliflower
Dalat 470g – 600g