Lá Xạ hương, lá thyme tươi – Fresh Thyme 100g

Công dụng lá xạ hương

Theo y học cổ truyền và theo Đông y, lá xạ hương là một loại dược liệu có tính ấm, vị cay, chứa tinh dầu có tác dụng giảm đau, hành khí, giải biểu, khư phong. Trong các bài thuốc Đông y nó được dùng để trị ho, chướng bụng, đau nhức đầu, cảm mạo, đau bụng do lạnh, trị chứng bạch đới và kinh nguyệt không đều ở phụ nữ.

Theo y học hiện đại, lá thyme có chứa nhiều thành phần mang đến lợi ích tốt cho sức khỏe. Các tinh dầu thơm (thymol, borneol, carvacrol, geraniol…) trong lá có tác dụng giảm ho, khó thở (làm dịu cơn đau rát họng, chống co thắt phế quản, đẩy nhanh quá trình tống chất nhầy đường hô hấp).

Ngoài ra, chúng có khả năng chống viêm, kháng nấm, kháng khuẩn, các virus có hại.

Chất flavonoid trong cỏ xạ hương là một chất chống oxy hóa mạnh. Dùng đúng liều lượng sẽ mang lại những tác dụng sau đây:

Xạ hương có tác dụng Giảm ho

Tinh dầu xạ hương (được chiết xuất từ lá xạ hương) được dùng như phương pháp trị ho tự nhiên. Nhiều nghiên cứu cho biết, phối hợp cỏ thường xuân và lá thyme có thể giảm ho và cải thiện triệu chứng của bệnh viêm phế quản cấp tính.

Xạ hương được dùng để Hạ huyết áp

Một nghiên cứu đến từ trừờng Đại học Belgrade, Serbia đã cho thấy, chiết xuất từ thyme tự nhiên có thể làm giảm huyết áp trên chuột. Phát hiện này có thể đem lại những tác động tích cực trong việc điều tị.

Tuy nhiên, cần nhiều thí nghiệm hơn để chứng minh tính chính xác và vận dụng vào trong thực tiễn điều trị.

Giúp Tăng cường hệ miễn dịch

Trong lá thyme chứa hàm lượng lớn vitamin C và A, các khoáng chất như chất sắt, chất xơ, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể khi dùng.

Có Tác dụng Khử trùng

Tinh Dầu xạ hương chứa nhiều thành phần chống nấm mốc gây ô nhiểm không khí ảnh hưởng sức khỏe, có thể dùng dầu này để chống nấm ở mức độ vừa phải.

Xua đuổi côn trùng có hại

Thành phần Thymol trong cỏ xạ hương cũng được tìm thấy trong nhiều loại thuốc trừ sâu, tiêu diệt côn trùng. Thymol không chỉ có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn, virus mà còn có khả năng xua đuổi các loại côn trùng.

Một số nghiên cứu mới đây cho biết tinh dầu xạ hương có tác dụng đuổi muỗi.

Ngoài ra, dùng để làm trà, chế biến và trang trí món ăn, đặc biệt món khoai tây bi nướng cỏ xạ hương rất thơm ngon.

Cách bảo quản lá thyme tươi

Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát

Nếu bản quản lâu trong tủ lạnh thì nên lưu ý độ ẩm , gói trong giấy được làm ẩm, 1-2 ngày kiểm tra và làm ẩm tăng cường.

Thyme khi khô vẫn rất thơm và có thể dùng giống như 1 loại lá gia vị để ướp rau củ, nấm, đậu…

Xa huong – Thyme leave