Xin chào chuyên viên dinh dưỡng, các loại đạm thực vật từ đậu, hạt và sữa hạt thực sự có nhiều lợi ích như người ta vẫn ca ngợi? Là một chuyên gia phân tích về dinh dưỡng, tôi xin chia sẻ về lợi ích không thể thay thế của nguồn đạm từ đậu, hạt, […]
KẾ HOẠCH ĂN THỰC VẬT LÀNH MẠNH – 10 BỮA MỖI TUẦN Chúng tôi cung cấp 2 phần ăn mỗi ngày (ĂN TRƯA & ĂN TỐI) Thời gian: từ thứ 2 đến thứ 6 mỗi tuần ( 5 ngày) Gói ăn tại Santorino tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn với rau và trái […]
9 LOẠI THỰC PHẨM TỐT CHO SỨC KHỎE có thể bạn chưa biết Theo các nghiên cứu gần đây thì có một số loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mà chúng được mệnh danh là “super foods” hay thường được biết đến với cái tên “Siêu thực phẩm”. Những loại “siêu thực phẩm” […]
I. NGUỒN GỐC LỊCH SỬ HẠT CÀ PHÊ Trải qua hằng thế kỉ, vượt qua bao làn sóng lịch sử, Cà phê vẫn ngự trị vị trí nhất định trong nền ẩm thực nhân loại. Dường như không có giới hạn nào có thể ngăn cách con người đến với cà phê, từ gốc phố […]
