Khoai tây chứa nhiều phân ử kháng khuẩn, đồng thời ức chế sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn có hại trong thành dạ dày, gây ợ nóng, viêm loét dạ dày. Khoai tây được sử dụng để chế biến thành các món ngon mỗi ngày vì chứa nhiều thành phần tốt cho sức […]
Dưa leo hay dưa chuột là món ăn bổ dưỡng trong những ngày hè nóng nực. Dưa leo giúp giảm cân, làm đẹp da, cung cấp nước cho cơ thể,…cùng rất nhiều lợi ích khác. Dưa leo được coi như thực phẩm sạch tốt cho sức khỏe và đặc biệt giúp đẹp da và giảm […]
Rau muì là loại rau sạch được biết đến là loại rau thơm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của gia đình Việt. Đặc biệt rau mùi còn được xem như vị thuốc chữa bệnh hiệu quả. Cây rau mùi là loại rau sạch dùng làm gia vị trong bữa ăn hằng ngày của […]
Cải rổ có những công dụng tuyệt vời có thể bạn chưa biết Trong các loại rau xanh, đặc biệt là rau họ cải thì rau cải rổ được biết đến với khả năng giảm mức cholesterol, chống lão hóa, giảm cân và ngăn ngừa các bệnh ung thư. Trong bữa cơm gia đình Việt […]
Bí ngòi xanh là loại trái thuộc họ bầu, bí, và có một tên gọi khác là bí Nhật Bản. Bí có dạng thân tròn, dài, bên ngoài vỏ có màu xanh sậm, có ít vân, mỗi quả bí có chiều dài từ 25 – 27cm. Bí ngòi xanh là thực phẩm từ thiên nhiên […]
Bạn có thể chế biến các món ngon mỗi ngày với cà chua bi như kết hợp cùng dầu oliu, trộn salad, nấu súp hoặc xay sinh tố để nâng cao tác dụng phòng chống ung thư. Cà chua bi là một trong những loại rau củ rất tốt và có lợi cho sức khỏe […]
