Càng ngày nhu cầu bổ sung các loại hạt dinh dưỡng trong chế độ ăn hằng ngày càng nhận được nhiều sự chú ý. Đặc biệt là những đối tượng cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng như người già và trẻ nhỏ. Hạt hạnh nhân, hạt óc chó, hạt macca và nhiều […]
Hạt Quinoa còn được gọi là hạt diêm mạch. Có thể dễ dàng nhận thấy rằng xung quanh chúng ta có rất nhiều loại lương thực quý giá, cung cấp hàm lượng dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Hạt quinoa là một trong số đó. Đây là loại hạt được những thổ dân Inca […]
Đậu gà là gì ? Những lợi ích từ đậu gà có thể bạn chưa biết Tuy không được sử dụng phổ biến như đậu đen, đậu xanh hay đậu đỏ nhưng đậu gà lại có giá trị dinh dưỡng cao. Bởi chúng mang đến những tác dụng đáng kinh ngạc dành cho sức khỏe. […]
Mozzarella cheese là gì? Công dụng chính của mozzarella cheese đối với sức khỏe Bạn đã bao giờ nghe đến hay đã từng sử dụng mozzarella cheese chưa? Đây là loại phô mai rất quen thuộc thường được sử dụng trong pizza hay các món ăn nước ngoài. Tác dụng của mozzarella cheese chính là […]
Thành phần dinh dưỡng của hạt hạnh nhân, thực phẩm vàng cho sức khỏe Chắc hẳn ai cũng biết, hạt hạnh nhân là một loại hạt ngày càng phổ biến và yêu thích ở nước ta. Tuy nhiên, hạt hạnh nhân có tác dụng gì và lợi ích của loại hạt này như thế nào […]
Bột cacao có lợi cho sức khỏe con người như thế nào Tương tự như cà phê, bột cacao là thức uống được hàng triệu người tiêu dùng ưa chuộng trên thế giới. Nó không chỉ có hương vị thơm ngon, bổ dưỡng mà còn vô cùng thân thiện với sức khỏe người sử dụng. […]
Muối khoáng Himalaya có tác dụng gì mà nhiều chị em tin tưởng đến thế Như chúng ta đã biết, Himalaya là dãy núi cao nhất thế giới và trải dài khoảng 2400 km trên khắp các nước châu Á. Vào 250 triệu năm trước nơi đây là vùng biển tồn tại một hệ sinh […]
Tự làm các món phô mai que đơn giản từ đầu bếp tại gia chuyên nghiệp Như chúng ta đã biết, phô mai que xuất phát từ chuỗi cửa hàng ăn nhanh Hàn Quốc, là món ăn vặt yêu thích của nhiều bạn trẻ. Không những thế, món này cũng là món khoái khẩu của […]
Các món dễ làm với cải cầu vồng đảm bảo dinh dưỡng cho cả gia đình Như chúng ta đã biết, cải cầu vồng là loại cải được trồng lấy lá xanh thay vì lấy củ. Đây là một loại rau giàu chất dinh dưỡng và là nguồn vitamin dồi dào, đa dạng. Hơn nữa […]
